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A gastrite é uma inflamação da mucosa do estômago que pode causar desconforto, dor e impactar diretamente a qualidade de vida. Seus sintomas mais comuns incluem queimação, azia, sensação de estômago cheio e náuseas. Diversos fatores podem desencadear a gastrite, como má alimentação, estresse, uso excessivo de medicamentos e infecções.

O clínico geral Dr. Igor Elias Gheller orienta que não é necessário banir completamente certos alimentos da alimentação diária, mas sim reduzir o consumo para promover uma melhor saúde intestinal.

Entre as recomendações, estão: diminuir o consumo de alimentos picantes e muito condimentados, moderar a ingestão de bebidas alcoólicas, reduzir a quantidade de café e outras bebidas cafeinadas, controlar a ingestão de alimentos ácidos como sucos cítricos e tomates, evitar a frequência de alimentos gordurosos e fritos, reduzir o consumo de refrigerantes e bebidas gaseificadas, além de diminuir a quantidade de chocolate na rotina alimentar.

Dr. Igor reforça a importância de adotar hábitos alimentares equilibrados, ressaltando que o cuidado com a saúde intestinal reflete diretamente no bem-estar e na qualidade de vida. “Adotar hábitos saudáveis e prestar atenção aos sinais do corpo é fundamental para prevenir e controlar a doença.”

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O profissional atende na Associação Hospitalar Marques de Souza sob agendamento. Os pacientes podem reservar sua consulta pelo WhatsApp (51) 9.8608-0949 ou telefone (51) 3705-1080. Ele também atende em Soledade - (54) 9.9244-2533 (WhatsApp).

Foto Divulgação e texto Giovane Weber/FW Comunicação